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Radoub

6 h - 23 h en semaine

Réserver mon essai
Plateau de musculation dans un ancien hangar à charpente métallique rivetée, tôt le matin : un homme d’une cinquantaine d’années aux cheveux gris prépare un soulevé de terre sur une plateforme en bois, une femme rame sur un rameur près de la grande verrière, un homme s’entraîne à un rack au fond ; anneaux et corde suspendus, disques empilés, grues du port derrière les vitres dans la lumière rasante

Port de commerce · Brest · 6 h - 23 h

Salle de sport à Brest, dans un hangar du port de commerce

700 m² sous une charpente rivetée : barres, rameurs, cours à 12 places. Ouvert à 6 h pour ceux qui embauchent au port, jusqu’à 23 h pour les autres. Et un coach pour votre première séance, toujours.

Force, Cardio, Cross-training, Mobilité, Boxe, Ouvert 6 h - 23 h

  • 01Essai gratuit avec un coach
  • 02Sans engagement possible
  • 03Résiliation en ligne
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Lun - ven 6 h - 23 h, Sam - dim 8 h - 20 h, Coach sur le plateau 7 h - 21 h, 700 m² sous charpente, Cours à 12 places

// Planning

Planning des cours de la semaine

Quatre cours, douze places chacun. Le créneau en cours passe en rouge ; quand c’est complet, la liste d’attente vous prévient si une place se libère.

  • 7 hjusqu’à 7 h 45 · 45 min

    Cross-trainingEn cours

    Nolwenn

    5 places sur 12

  • 12 h 15jusqu’à 13 h · 45 min

    MobilitéEn cours

    Pierre-Yves

    8 places sur 12

  • 18 h 30jusqu’à 19 h 30 · 60 min

    Boxe éducativeEn cours

    Samir

    Complet · liste d’attente

  • 19 h 45jusqu’à 20 h 45 · 60 min

    ForceEn cours

    Samir

    3 places sur 12

Réservation des places depuis l’espace adhérent. Planning tenu à jour par l’accueil, en texte : il se lit sur téléphone et change en une minute.

// Cours

Force, cross-training, mobilité, boxe : nos cours

    1. 10 minéchauffement
    2. 20 mintechnique, barre légère
    3. 25 minséries
    4. 5 minretour au calme

    Force

    60 minTous niveaux, séance débutants le mardi et le vendredi

    Barres, racks et plateformes. On apprend d’abord le geste avec une barre à vide, la charge vient ensuite.

  • Plateau de musculation dans un ancien hangar à charpente métallique rivetée, tôt le matin : un homme d’une cinquantaine d’années aux cheveux gris prépare un soulevé de terre sur une plateforme en bois, une femme rame sur un rameur près de la grande verrière, un homme s’entraîne à un rack au fond ; anneaux et corde suspendus, disques empilés, grues du port derrière les vitres dans la lumière rasante

    Cross-training

    45 minTous niveaux, chaque exercice a sa version simple

    Rameur, anneaux, kettlebells, sauts : un circuit différent chaque jour, à votre rythme.

  • Cours de mobilité en petit groupe sous une verrière : cinq adultes d’âges variés en fente basse sur des tapis posés sur un sol en béton ciré, dont un homme d’une cinquantaine d’années aux cheveux gris au premier plan ; la coach, de dos, montre le geste à l’avant

    Mobilité

    45 minDébutants et reprise, aucune souplesse demandée

    Hanches, dos, épaules. Sur tapis, sous la verrière, pour les dos qui ont passé la journée assis ou à porter.

  • Cours de boxe éducative : une femme d’une trentaine d’années en débardeur noir, cheveux attachés, lance un direct dans une patte d’ours tenue par un coach en t-shirt noir vu de profil ; sacs de frappe suspendus, haltères et grande verrière derrière, lumière latérale

    Boxe éducative

    60 minSans contact entre adhérents, gants prêtés au premier cours

    Déplacements, garde, enchaînements sur pattes d’ours tenues par le coach. On frappe, on ne se fait pas frapper.

Ici, beaucoup ont commencé par ne pas savoir régler un banc. Personne ne leur a fait la remarque. On leur a montré, puis on est passé au suivant.

Pierre-Yves Kerleroux, ancien marin d’État, éducateur sportif, fondateur de Radoub

// Tarifs

Tarifs de la salle, avec engagement et reconduction écrits à côté

Trois formules, et pour chacune ce que vous signez vraiment. Prix à titre indicatif, les mêmes au comptoir et en ligne.

Sans engagement

39 €par mois, à titre indicatif

Engagement
Aucun
Inscription
30 € d’inscription
Reconduction
Chaque mois, jusqu’à ce que vous résiliez
Résiliation
En ligne, à tout moment, effet à la fin du mois en cours
Compris
Cours collectifs compris
Essayer d’abord

12 mois

29 €par mois, à titre indicatif

Engagement
12 mois
Inscription
Pas de frais d’inscription
Reconduction
Après 12 mois, la formule continue au mois, sans engagement (voir l’encadré)
Résiliation
En ligne, avec effet au terme des 12 mois
Compris
Cours collectifs compris
Essayer d’abord

Carte 10 séances

95 €la carte, à titre indicatif

Engagement
Aucun
Inscription
Pas de frais d’inscription
Reconduction
Aucune : la carte s’arrête à la dixième séance
Résiliation
Rien à résilier ; carte valable 6 mois
Compris
Plateau ou cours, au choix
Essayer d’abord

Résilier mon contrat

Vous avez pris votre abonnement en ligne : vous le résiliez en ligne. Pas de compte à créer, pas de frais, pas de passage obligé à l’accueil. Vous recevez une confirmation par e-mail avec la date de fin.

Séance d’essai : un coach aux cheveux attachés en chignon, en t-shirt noir, accroupi à côté d’un banc de musculation réglable, explique son réglage à un homme d’une quarantaine d’années en t-shirt gris, accroupi de l’autre côté ; une tablette est posée sur l’assise, racks et haltères autour

// Essai

Réserver une séance d’essai avec un coach

Choisissez un créneau où un coach est libre. Il vous fait visiter, règle le banc et les machines avec vous, et vous fait faire une première séance à votre niveau, même si ce niveau est zéro.

Jour
Heure, avec un coach libre
Votre objectif, en une ligne

Séance gratuite, une heure environ. Rien à signer le jour même.

À apporter

  • Une tenue souple et des chaussures propres, réservées à la salle
  • Une serviette et une bouteille d’eau
  • Un cadenas pour le casier, ou nous vous en prêtons un
  • Rien d’autre : le coach a tout le reste

// Coachs

Les coachs, leurs diplômes et leurs cartes professionnelles

CoachDiplômeCarte professionnelleSpécialités

Pierre-Yves Kerlerouxfondateur · Ancien marin d’État

BPJEPS activités de la forme

n° 000 00 00000

Force, reprise après 50 ans, mobilité

Nolwenn Abgrallcoach · Au plateau le matin

Licence STAPS entraînement sportif

n° 000 00 00000

Cross-training, mobilité

Samir Benalicoach · Au plateau le soir

BPJEPS activités de la forme

n° 000 00 00000

Force, boxe anglaise éducative

Erwan Quéménercoach à mi-temps · Du mardi au dimanche

Licence STAPS activité physique adaptée

n° 000 00 00000

Mobilité, cross-training, reprise

Copies des diplômes, des cartes professionnelles et de l’attestation d’assurance affichées à l’accueil, avec les numéros d’écoute et les dispositifs de signalement des violences.

// Accès

Venir au port de commerce : bus, vélo, parking

Rue Jean-Marie Le Bris, 29200 Brest. Le hangar donne sur le quai : la grande porte coulissante est l’entrée.

Schéma du port de commerce : la salle Radoub au bord de la rue Jean-Marie Le Bris, un parking à gauche, un arrêt de bus au-dessus, les formes de radoub à droite et la rade en bas ; le centre-ville est en haut à gaucherue Jean-Marie Le Brisformes de radoubRADOUBvélosPBUSarrêt de busvers le centre-ville · cours Dajotla rade
Schéma simplifié, pas à l’échelle. Entrée par la grande porte coulissante, côté quai.
Ancien hangar en tôle et en pierre au bord d’un quai du port de commerce de Brest, au crépuscule : grande porte coulissante ouverte sur la salle éclairée où des adhérents s’entraînent, vélos rangés à des arceaux sur les pavés mouillés, rails dans le quai, grues et navires en cale de radoub sous un ciel rose et violet
  • VéloArceaux devant la porte et dans le hangar, à l’abri.
  • BusArrêt à quelques minutes à pied ; lignes et horaires sur le site du réseau de transport de Brest.
  • VoitureParkings du port de commerce, à quelques minutes à pied.

// Questions

Questions avant de pousser la porte

Une autre question ? L’accueil répond au 02 61 91 92 33.

01Quels sont les horaires, et la salle ouvre-t-elle tôt le matin ?

Oui : 6 h du lundi au vendredi, pour ceux qui embauchent au port ou aux chantiers. La salle ferme à 23 h en semaine et ouvre de 8 h à 20 h le week-end. Un coach est sur le plateau de 7 h à 21 h en semaine.

02Existe-t-il un abonnement sans engagement ?

Oui, à 39 € par mois avec 30 € d’inscription, à titre indicatif. Vous le résiliez en ligne quand vous voulez. La formule 12 mois coûte moins cher par mois, mais vous engage pour un an : c’est écrit à côté du prix.

03Peut-on faire une séance d’essai ?

Oui, gratuite et toujours avec un coach. Vous choisissez un créneau, il vous fait visiter, règle les machines avec vous et vous fait faire une première séance à votre niveau. Vous décidez ensuite, sans rien signer le jour même.

04Quels cours collectifs proposez-vous, et faut-il réserver sa place ?

Force, cross-training, mobilité et boxe éducative, à 12 places. Oui, on réserve sa place dans le planning ; quand un cours est complet, la liste d’attente vous prévient si une place se libère.

05Un coach peut-il me faire un programme ?

Oui. Après l’essai, un coach vous prépare un premier programme pour le plateau, que vous retrouvez sur votre téléphone. On le revoit ensemble au bout de quelques semaines.

06Comment résilier mon abonnement ?

Avec le bouton « Résilier mon contrat », dans la section tarifs et en bas de chaque page. Sans compte à créer, sans frais : quelques champs, et vous recevez une confirmation par e-mail.

07Y a-t-il des douches, des casiers et un parking ?

Oui : vestiaires avec douches, casiers à cadenas, arceaux à vélos dans le hangar et devant la porte. En voiture, on se gare sur les parkings du port de commerce, à quelques minutes à pied.